Przede wszystkim powinieneś wiedzieć o tym, że plan treningowy to nie jest szybkie pytanie, a jego analiza to nie szybka odpowiedź, a w takim dziale jesteś. Aby sprawdzić plan treningowy, czy dietę, należy znać podstawowe informacje na temat tej osoby, jak chociażby staż treningowy, doświadczenie, sprzęt, cel, itp. Dlatego też sugeruję wypełnić [...]
Odpowiednia masa ciała to jeden z czynników determinujących nasze zdrowie, niezależnie od wieku. No, ale jeśli jesteś nastolatkiem, to pewnie nieco mniej myślisz o zdrowiu, a bardziej o swoim samopoczuciu i wyglądzie. Jeśli masz nadwyżkę kilogramów, to być może zastanawiasz się jak schudnąć, jak zrobić to szybko i najlepiej bez specjalnego [...]
[...] z ryżem czy żeberka w coli? 4. Ostatnio mi domer udzielił odpowiedzi donośnie BMR. O ile dobrze zrozumiałem, mówił że można mieć niskie BMR (wynikające z kalkulatorów) i szybkie tempo metabolizmu, w wyniku czego ma się o wiele większe zapotrzebowanie niż CPM wyliczona przez kalkulatory. Dobrze zrozumiałem? Wszędzie w internecie pisali że [...]
Jednym z najmniej docenianych aspektów we wschodnich sztukach walki jest fizyczne przygotowanie zawodnika pod względem rozbudowy masy, siły i mocy mięśniowej. W odróżnieniu od nich, w sportach walki od samego początku docenia się i wpaja istotność rozbudowy siłowo-masowej. Nie jest zaskoczeniem, iż kiedyś najwięcej dopingu stosowano w podnoszeniu [...]
Cześć, Mam szybkie pytanie nt. ważności soku. Odkopałem w szafie flakon NPP z którego w listopadzie wziąłem 2 shoty i zapodziałem go w szafie na 5 miesięcy. Jak myślicie, mogę go używać czy mogło dostać się tam powietrze i nie warto próbować?
Zażyłem dzisiaj jedną tabletkę anastrozolu za dwa dni wypada mi iniekcja testosteronu. Mam szybkie pytanie jedna tabletka do strzału i powiedzmy za kilka dni badania?
Cześć, szybkie pytanie, czy mk 677 jest uznawane jako doping? szukałem na liście WADA mk-677 i ibutamoren ale nie znalazłem ich na liście. Coś przeoczyłem, są tam pod inną nazwą? Z góry dzięki za odpowiedz.
Panowie szybkie pytanie bo nie chce zakładać nowego tematu. Przeglądając apteczkę znalazlem dwie paczki aptecznej omki, data ważności 01/2023. Wyrzucić czy przybić do cyklu ? Jak to jest z tą ważnością w przypadku testosteronu ?
Panowie szybkie pytanie bo nie chce zakładać nowego tematu. Przeglądając apteczkę znalazlem dwie paczki aptecznej omki, data ważności 01/2023. Wyrzucić czy przybić do cyklu ? Jak to jest z tą ważnością w przypadku testosteronu ? Wbijaj normalnie
Panowie szybkie pytanie bo nie chce zakładać nowego tematu. Przeglądając apteczkę znalazlem dwie paczki aptecznej omki, data ważności 01/2023. Wyrzucić czy przybić do cyklu ? Jak to jest z tą ważnością w przypadku testosteronu ? Bije teraz z datą 10/2021 wszystko elegancko ;)
Siema, szybkie pytanie związane z żelami energetycznymi. Czy mógłby ktoś się wypowiedzieć na temat marki SIS, bo znalazłem fajny pakiet... Czy warto w ogólne to kupować, czy jednak zainwestować w coś innego? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-04-21 21:19:37
[...] obu form aktywności. Jakie są najlepsze ćwiczenia siłowe i cardio na odchudzanie? W przypadku treningu siłowego warto skupić się na ćwiczeniach angażujących duże grupy mięśniowe, takich jak przysiady, martwy ciąg, podciąganie czy wyciskanie sztangi. W przypadku treningu cardio popularne są szybkie marsze, bieganie, jazda na rowerze i pływanie.
Panowie szybkie pytanie. Potrzebuje coś na lepsza regenerację, ja lat 35 już senior;) i coraz ciężej z tym. Myślałem o ostaryne ? Jak co to jakiej firmy wybrać żeby nie trafić na jakieś g****? Skąd zakupić? PS. Na testosteron przyjdzie jeszcze czas ;)
Panowie szybkie pytanie. Potrzebuje coś na lepsza regenerację, ja lat 35 już senior;) i coraz ciężej z tym. Myślałem o ostaryne ? Jak co to jakiej firmy wybrać żeby nie trafić na jakieś g****? Skąd zakupić? PS. Na testosteron przyjdzie jeszcze czas ;) Universum Labs, IONS, Androchem, Panax. Znajdziesz bez problemu. Zmieniony przez - Psycho Dad w [...]
Panowie szybkie pytanie. Potrzebuje coś na lepsza regenerację, ja lat 35 już senior;) i coraz ciężej z tym. Myślałem o ostaryne ? Jak co to jakiej firmy wybrać żeby nie trafić na jakieś g****? Skąd zakupić? PS. Na testosteron przyjdzie jeszcze czas ;) Mk677 + gw zrobi robotę, lab np. Androchem